ポケモンスリープ
はじめています計測6日目。
ピカさんが好きなのでなんとなくでやっていますが、意外とゲーム性があることと、寝る時間が規則正しくなることでなんだかんだ続いています。
以下はやってよかった設定。
①ゲーム品質で、画質とFPS値を下げる→寝ているときの電池の減りが20%以上持って行かれていたのが、10%近くまで減少した。最高。
②サウンドのSEやボイスを半減させる+ついでにゲーム通知も必要なものに絞る→レポートを見たり色々するので、やはり電池持ちを重視するとこれがいい。あと睡眠時は電源には繋がない。電池持ち(ry)
③アプリ付け忘れた翌日は、前日分の睡眠時間をメニューから記録しておく→翌レポート時にボーナスサブレがもらえた。あとポケモンが元気になる。
今のところこんな感じで楽しんでいます。
なにより、ポケスリを使った日は寝付きが異様に早い！ どうやら気のせいではないです。
寝る前にスマホを見れない状況が功を奏してるんでしょうか？？ 超健康的。
暫くは続けてみようかな、と思います！
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