2025年も、もう半分地点にさしかかっているらしい。はやすぎる……。
6月は季節の変わり目で、毎年体調を崩しやすいです。自分にとっては、そういう時期なので、いつもよりもちゃんと体を休めることを大切にしていたりします。
そんなこんなで、自分の疲労対策グッズをこちらに記録しておきます！💪✨
足腰に
まず疲れた足を休めないと動けない！（迫真）リラックス系は温感や着圧が多い中、こちらは超冷感で個人的にヒットでした。今からの季節にピッタリ！
※全然ステマとかダイマじゃなく、個人的な愛用グッズです（……）
鉄板！ 平日とか休みの日で分けてペタペタ…。効果は仕事や創作への意欲に感じてます（？）
食事面
私はソイプロテインがないと生きていけない。疲れの取れ方が、違う！ ビタミンとマグネシウムのサプリもストックしておいて、連勤中メインで飲んでいます。それから鉄分……
鉄分ウエハース おいしいです✨🍴( ˙༥˙ )おすすめ
日々の生活には、食事と睡眠が大事だとは思うのですが こういうもので補助するのもよいのではないかな……と思っています。
雑記でした🌸
WIP！線画開始
最近は立ち絵と平行で、新規絵を描いています。
☆いつも閲覧やいいねなど、ありがとうございます🥰感謝です！！
絵文ともに、自分なりに楽しみながら進めていきたいです。
2025.06.05