夕刻の手紙


2025年も、もう半分地点にさしかかっているらしい。はやすぎる……。

6月は季節の変わり目で、毎年体調を崩しやすいです。自分にとっては、そういう時期なので、いつもよりもちゃんと体を休めることを大切にしていたりします。

そんなこんなで、自分の疲労対策グッズをこちらに記録しておきます!💪✨

 

足腰に

■めぐりズム 炭酸でやわらか足シート

まず疲れた足を休めないと動けない!(迫真)リラックス系は温感や着圧が多い中、こちらは超冷感で個人的にヒットでした。今からの季節にピッタリ!

※全然ステマとかダイマじゃなく、個人的な愛用グッズです(……)

■サロンパス系

■足裏シート(なんでもよいと思ってる)

鉄板! 平日とか休みの日で分けてペタペタ…。効果は仕事や創作への意欲に感じてます(?)

 

食事面

■ソイプロテイン ボディウイング

■ソイプロテイン MAKE BALANCE

私はソイプロテインがないと生きていけない。疲れの取れ方が、違う! ビタミンとマグネシウムのサプリもストックしておいて、連勤中メインで飲んでいます。それから鉄分……

■鉄分+コラーゲン ウエハース

鉄分ウエハース おいしいです✨🍴( ˙༥˙ )おすすめ

日々の生活には、食事と睡眠が大事だとは思うのですが こういうもので補助するのもよいのではないかな……と思っています。

雑記でした🌸

 

 


WIP!線画開始

最近は立ち絵と平行で、新規絵を描いています。

 


☆いつも閲覧やいいねなど、ありがとうございます🥰感謝です!!

絵文ともに、自分なりに楽しみながら進めていきたいです。

2025.06.05